Minha Abordagem
Utilizo a abordagem da Terapia Emocional e Inteligência Emocional para guiar nossas sessões. Com empatia e profissionalismo, vou ajudá-lo a explorar suas emoções, compreender as origens de seus desafios e fornecer ferramentas práticas para superá-los. Cada sessão é personalizada para atender às suas necessidades individuais e objetivos de vida.
Terapia Emocional Online para Adultos
Se você está em busca de um espaço acolhedor, livre de julgamentos, para compartilhar suas angústias, medos e preocupações, você está no lugar certo. Meu objetivo principal é ajudá-lo a desenvolver habilidades para lidar com suas emoções de maneira mais leve, aumentando sua qualidade de vida e bem-estar. Minha abordagem se concentra nas seguintes áreas:
Medos
Enfrente seus medos e liberte-se.
Frustrações
Supere as frustrações e abra caminhos para o sucesso.
Sentimento de Culpa
Liberte-se da culpa e viva com leveza.
Procrastinação
Vença a procrastinação e alcance suas metas.
Falta de Energia
Recupere sua energia vital.
Falta de Foco
Encontre clareza e concentração.
Dependência Emocional
Desenvolva relacionamentos saudáveis.
Dificuldades de Relaxar e Descansar
Aprenda a relaxar e recarregar.
Necessidade de Perfeccionismo e Controle
Liberte-se do perfeccionismo e do controle excessivo.
Dificuldades nos Relacionamentos
Construa relacionamentos mais harmoniosos.
Autoestima e Autodescoberta
Descubra sua verdadeira essência.
Liberdade Financeira e Merecimento
Transforme sua relação com o dinheiro e reconheça seu merecimento.
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Junte-se a mim nesta jornada de autodescoberta e crescimento emocional. Vamos trabalhar juntos para superar desafios, construir relacionamentos saudáveis e alcançar o bem-estar que você merece.
Sobre mim
Alessandra Berlim
Transformando Emoções, Transformando Vidas
Olá, eu sou Alessandra Berlim, uma terapeuta emocional apaixonada pela jornada da transformação. Minha trajetória começou há cinco anos, quando enfrentei um desafio de saúde que me levou a uma profunda busca interna. Através da terapia emocional, descobri respostas que me levaram à cura física e emocional, e essa experiência mudou minha vida para sempre. Hoje, sou terapeuta p2e e Life Coach, dedicada a ajudar outras pessoas a superar crenças limitantes, conflitos emocionais e alcançar uma vida plena e equilibrada.
Perguntas Frequentes
A terapia emocional é um processo terapêutico que se concentra em explorar e compreender as emoções, ajudando as pessoas a lidar com desafios emocionais, superar crenças limitantes e alcançar um estado de bem-estar emocional.
A terapia emocional pode ajudá-lo a desenvolver habilidades para lidar com suas emoções de forma saudável, superar medos, ansiedades, traumas e melhorar seus relacionamentos. É uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
As sessões são realizadas online e são altamente confidenciais. Durante uma sessão, discutiremos seus desafios emocionais, exploraremos suas emoções e trabalharemos juntos para encontrar soluções. Cada sessão é adaptada às suas necessidades individuais.
As sessões geralmente têm duração de 50 minutos a 1 hora, mas a duração exata pode variar dependendo das necessidades e objetivos do cliente.
A frequência das sessões depende de suas necessidades individuais. Alguns clientes optam por sessões semanais, enquanto outros preferem quinzenais. Isso será discutido durante nossa primeira consulta.
Você pode marcar uma sessão entrando em contato através do formulário de contato em nosso site, por e-mail ou telefone. Estou aqui para facilitar o agendamento.
Não. A terapia emocional é para qualquer pessoa que deseje melhorar seu bem-estar emocional, lidar com questões pessoais ou simplesmente buscar crescimento pessoal.
A terapia emocional se concentra em questões emocionais profundas, enquanto o Life Coaching se concentra em definir metas e alcançar objetivos. Ofereço ambos os serviços para atender às diversas necessidades dos clientes.
A eficácia da terapia emocional pode variar de pessoa para pessoa. No entanto, muitos clientes relatam benefícios significativos, como maior autoconhecimento, redução do estresse e melhoria nas relações.
Os resultados podem variar, mas muitos clientes começam a perceber mudanças positivas após algumas sessões. O tempo necessário para ver resultados significativos depende da natureza dos desafios emocionais e do comprometimento do cliente com o processo terapêutico.
Depoimentos
Entre em contato
Qualquer dúvida que tiver, entre em contato, será um prazer ajudar!
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